Yoga para principiantes
Introducción a Yoga
Descripción del curso

Ejercicios básicos de yoga para principiantes.


Asanas, prácticas de yoga, para relajarse.


Primeros pasos de iniciación para personas que quieran aprender los beneficios de esta saludable técnica milenaria.

Categorias Categoría: Salud y bienestar

Tags Etiquetas: asanas, bienestar, salud, ejercicio, yoga

  • Tema 1.- Yoga para principiantes
  •  
    Lección 1.- Iniciación a yoga
    10:03
  •  
    Lección 2.- Ejercicios básicos de yoga
    9:23
  • Tema 2.- Yoga para Relajación
  •  
    Lección 3.- Aprende a relajarte con yoga
    37:24
 
icoAlumnos 1154 estrellaestrellaestrellaestrellaestrella comentarios(9)

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tiempo57 minutos de contenido

accesoAcceso 24 horas al día, 365 días al año

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Espacio que promueve la filosofía del bienestar físico, emocional y mental, basado principalmente en
 

CiudadYOGA es un espacio que promueve la filosofía del bienestar físico, emocional y mental, basado principalmente en la práctica del Yoga.

Formada por instructores con amplia experiencia en yoga de diferentes estilos y escuelas reconocidas a nivel internacional, CiudadYOGA cuenta con una comunidad online desde la que acerca el mundo del yoga a sus seguidores.

 
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