Defensa Personal para Mujeres
Curso práctico de defensa personal para mujeres y jóvenes
Descripción del curso

Curso completo de defensa personal avalado por BUMON y ESDA con posibilidad de homologación oficial del titulo de instructor y Monitor a través de Bumon en el Consejo Superior de Deportes.


El curso de Defensa Personal de Bumon es apto para todo el mundo. Es un curso interactivo donde lo más importante es el aprendizaje del alumno.


El curso cubre todos los aspectos de defensa personal cómo los factores psicológicos cómo el miedo, la reacción de huir y luchar, prevención, postura, efectos de adrenalina, técnicas básicas y avanzadas, etc… El factor que convierte este curso en auténtico y único es el hecho de que es interactivo. Esto significa que los alumos pueden publicar sus preguntas y dudas y nosotros correspondemos a esta inquietudes con más videos. Es un curso muy completo que no parará de crecer en contenido y calidad a medida que avanzamos.


En estos módulos encontras entre otras cosas:



  • Prevenir y conciencia situacional

  • OODA para ir un paso delante

  • El miedo, cómo superarlo

  • Cómo usar la adrenalina en una situación peligrosa

  • Acto Reflejo – Angular

  • Esquivar y bloquear

  • Flexibilidad – Continuar el  Movimiento

  • Técnicas y Aplicaciones

  • Psicología de la agresión, Ley de Defensa, Didáctica, repaso del contenido del curso, examen


 


Los profesores en los cursos de defensa personal y defensa policial:


Los profesores en este curso online y en todos los cursos profesionales tienen la mejor formación posible. Contamos con Peter Vermeeren, director técnico de Bumon; 6º dan e instructor especial nivel 4 de ESDA, Juan Carlos Perez Navarro; instructor de Bumon y ESDA, además Guardia Civil con una preparación extensa en violencia de género, Ana Sola; miembro de Bumon y asistente en todos los cursos y nuestra psicologa Patricia Villanueva Baselga, experta en psicologia de víctimas de agresiones y didáctica.


El programa usado en Bumon es el mismo que se usa en ESDA para la formación de instructores de nivél 1. Por lo tanto el curso tambíen ofrece la posibilidad de obtener el titulo de instructor de Defensa Personal de Bumon y aquellos que lo deseen pueden homologar su titulo por la Federación Española de Lucha y Disciplinas Asociadas y el Consejo Superior de Deportes.


 


Ventajas de este Curso:



  1. Acceso de por vida ilimitado

  2. Formación Profesional

  3. Acceso directo a los profesores para cualquier duda

  4. Posibilidad de obtener una titulación oficial de Bumon

  5. Certificados de participación

  6. Opción de Homologación por FELUCHA y El consejo Superior de Deportes

  7. Video respuestas a tus dudas y preguntas

  8. Curso interactivo

  9. Contenido del curso seguirá creciendo

  • Tema 1.- Introducción al curso
  • Gratis
    Lección 1.- Cómo funciona el curso
    4:56
  •  
    Lección 2.- Entrevista
    7:11
  • Tema 2.- Conocimientos Básicos
  •  
    Lección 3.- Adrenalina
    12:55
  •  
    Lección 4.- El miedo
    19:50
  •  
    Lección 5.- Luchar o Huir
    8:25
  •  
    Lección 6.- Prevención
    5:01
  • Tema 3.- Preparación
  •  
    Lección 7.- Postura de defensa
    2:34
  •  
    Lección 8.- El acto reflejo
    2:17
  •  
    Lección 9.- Movimiento y Angular
    1:46
  •  
    Lección 10.- Bloquear
    1:19
  •  
    Lección 11.- Esquivar
    0:34
  • Tema 4.- Técnicas de Defensa Personal
  •  
    Lección 12.- Agarre de Cuello
    1:40
  •  
    Lección 13.- Agarre por detrás
    1:58
  •  
    Lección 14.- Variante Agarre por Detrás
    1:33
  •  
    Lección 15.- Estrangulación por delante
    2:05
  •  
    Lección 16.- Estrangulación por detrás
    1:34
  •  
    Lección 17.- Agarre de Hombro
    1:59
  •  
    Lección 18.- Agarre de Muñecas
    3:15
  •  
    Lección 19.- Agarre de Solapa
    2:02
  •  
    Lección 20.- Puntos Débiles
    5:20
 
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vídeos20 vídeos

tiempo1 hora y 29 minutos de contenido

accesoAcceso 24 horas al día, 365 días al año

Foto profesor
 
Profesor de Artes Marciales y Defensa Personal
 

Mi nombre es Peter Vermeeren y soy instructor especial nivél 4 en ESDA Defensa Personal i Director Técnico de Bumon Artes Marciales y defensa personal - 6º dan - Instructor Nacional Superior nivel 3 diplomado por FELODA y el Consejo Superior de Deportes

 
Síguele en:
 
vídeo
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