Cómo realizar pruebas físicas deportivas
Vídeocurso sobre la realización de test y pruebas físicas deportivas
Descripción del curso

Pruebas físicas realizadas en el INEF por Manuel Sillero y Pedro J. Benito.


(Cómo tomar pliegues, perímetro, medida de la grasa corporal, tests de potencia, fuerza y salto, entre otras pruebas).


Videos realizados por el GATE de la UPM.

  • Tema 1.- INEF Laboratorio de esfuerzo
  •  
    Lección 1.- Medición del Lactato en sangre
    6:05
  •  
    Lección 2.- Goniometría de hombro y de cadera
    5:29
  •  
    Lección 3.- Bioimpedancia
    3:08
  •  
    Lección 4.- Metabolismo Basal
    3:01
  •  
    Lección 5.- Densitometría dual de rayos X
    9:33
  •  
    Lección 6.- Electromiografía
    1:59
  •  
    Lección 7.- Dinamometría de piernas
    0:40
  • Tema 2.- Pruebas físicas en el INEF
  •  
    Lección 8.- Perímetro de la cintura
    0:36
  •  
    Lección 9.- Perímetro de la cadera
    0:40
  •  
    Lección 10.- Perímetro del muslo
    0:28
  •  
    Lección 11.- Perímetro de la pierna
    0:42
  •  
    Lección 12.- Como tomar los pliegues
    1:29
  •  
    Lección 13.- Pliegue del muslo anterior
    1:31
  •  
    Lección 14.- Pliegue de la pierna medial
    0:26
  •  
    Lección 15.- Pliegue subescapular
    0:23
  •  
    Lección 16.- Test de potencia
    1:20
  •  
    Lección 17.- Test de fuerza
    1:10
  •  
    Lección 18.- Test de salto
    2:11
  •  
    Lección 19.- Test cuantificar gasto energetico en circuito
    8:27
  •  
    Lección 20.- Prueba de esfuerzo en bicicleta
    6:30
  •  
    Lección 21.- Medida de la masa grasa corporal
    0:51
 
icoAlumnos 501 estrellaestrellaestrellaestrellaestrella comentarios(7)

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tiempo57 minutos de contenido

accesoAcceso 24 horas al día, 365 días al año

Foto profesor
 
 

Universidad Politécnica de Madrid

La Universidad Politécnica de Madrid (UPM) se fundó en 1971 al agrupar diversos centros ya centenarios que estaban adscritos a distintos organismos. La UPM ha sido considerada como la mejor universidad politécnica de España durante los últimos años en el ranking anual realizado por El Mundo.

 
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